Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/fechten-homburg.de/includes/menu.inc).

Jak skutecznie zwalczyć z uzależnieniem od komputera?

Strona domowa

Wśród nowoczesnych rodzajów uzależnień coraz wyższą pozycję zajmuje uzależnienie od Internetu i komputera. Podobnie sprawa ma się z konsolami do gier, takimi jak na przykład Playstation 3, które wielu użytkownikom zastępują granie w gry komputerowe. Uzależnienie jak wiadomo jest stanem, kiedy człowiek nie potrafi obyć się bez jakiegoś konkretnego bodźca, jakim w tym przypadku jest czynność grania.

grający w grę na playstation
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Na szeroką skalę twierdzi się, że zjawisko to w największym stopniu dotyka młodych ludzi, ponieważ oni są najbardziej podatni na różnorodne wpływy i uzależnienia. Nie jest to całkowicie prawda, jest bowiem także duża liczba dorosłych osób uzależnionych od komputera. W sytuacji, w której gracz nie ma obowiązków w związku ze szkołą czy zawodem ryzyko zwiększenia się uzależnienia kilkakrotnie wzrasta. Następstwa takiego stanu rzeczy bywają różnorodne. Należy pamiętać, by w krótkim czasie podjąć właściwe działania, które ograniczą ryzyko powiększenia się uzależnienia.



Skutki zdrowotne Uzależnienie od gier komputerowych może mieć niezwykle poważne skutki dla zdrowia człowieka. Po pierwsze siedząc przez wiele godzin przed monitorem, przyjmuje on nieprawidłową postawę, która skutkuje skrzywieniami kręgosłupa. W znacznym stopniu także męczą się oczy, ponieważ użytkownik komputera mruga dużo mniej niż to konieczne, a to powoduje wysychanie oczu i ich zmęczenie. Granie na komputerze sprzyja również nieprawidłowemu odżywianiu się, wdrożeniu diety obfitującej w pierwszej kolejności w niezdrowe produkty. W efekcie może to doprowadzić do zbyt wysokiej masy ciała i otyłości. Z drugiej strony w przypadku braku produktów żywnościowych w domu gracz może ograniczyć ilość spożywanych pokarmów, co także jest szkodliwe.

Skutki dla psychiki Mówi się, że gry komputerowe zwiększają w użytkownikowi agresję. Jest to z pewnością prawda w przypadku, gdy jest do czynienia z osobą od gier uzależnioną. Agresja bywa wywołana różnymi czynnikami, do których należy przykładowo awaria Internetu lub komputera, jak również przerwanie gry przez innych ludzi.

Jeżeli jesteś zdania, że opisywany tutaj tekst posiada niesamowicie ciekawe informacje, to wejdź na polecany serwis (http://komora-hiperbaryczna.eu/), który również Cię pochłonie kompletnie.

Nie można więc powiedzieć, że pozornie brutalne gry, takie jak na przykład Bioshock, zwiększają w użytkownikach agresję. Na pewno jednak ten poziom podnosi brak umiaru w graniu.